- 健身房训练日记iOS版
- 版本:V3.3
- 类别:其他软件
- 大小:未知
- 时间:2021-03-03 09:28:56
软件介绍
健身房训练日记iOS版非常适合喜欢健身的小伙伴辅助知道你健康健身,不会有健身课程推荐打扰到你,也不支持社交功能非常简约简单单勋健身心无旁骛锻炼身材,可以为用户提供健身计划制定、健身日记记录等实用功能非常方便。用户可以使用软件规划自己每天的健身量我们来提醒你监督你,具体可以详细到每一组的具体动作,和力量训练详细健身计划。
健身房训练日记iOS版软件特色
1、无脑,没有阅读说明书也会使用!
2、内建超过『150种』1.健身房常见器材与2.槓铃/3.哑铃负重的动作名称,点选就能加入自己的训练菜单。
3、加入对外连结,初学者也能知道常见器材与负重动作。不用担心看不懂的专有名词。
4、分门别类,让你快速找到所要的负重项目。
5、内建搜寻引擎,让你快速找到训练项目,快速纪录负重状况。
6、仅输入每次负重的重量、组数与个数,就让你掌握每次负重的步调,提升效率。
7、颜色区分不同的负重日期,清楚明白你负重的时间间隔。
8、负重比较图表,让你清楚明白上次的负重,借此调整这次的状况。
健身房训练日记iOS版软件功能
1、三头下压训练器、三头伸展器、八站式多站位负重训练器...各种器材都能记录下来。
2、需要做什么样的健身动作,我们也可以进行规划,让自己锻炼更有目标和效率。
3、每个人都可以安排自己健身训练的方式,让身材变得更好,快点行动起来吧!
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